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# 呼吸康复
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呼吸困难的朋友如何穿鞋？
530浏览
2023-05-04
呼吸困难的朋友如何走路？
735浏览
2023-05-04
呼吸困难的朋友如何坐？
621浏览
2023-05-04
呼吸困难的朋友如何捡东西？
587浏览
2023-05-04
慢阻肺病患者适合有氧运动还是抗阻锻炼？哪个更重要？
说到慢阻肺病患者的呼吸康复，有氧运动和抗阻运动必不可少，但是不少患者会疑惑，什么是有氧？什么又是抗阻？抗阻就是拿个哑铃练习吗？坐着抬腿也能锻炼呼吸功能？究竟哪个对慢阻肺病患者更好？
杨天祎 1339浏览
2023-04-25
一动就喘，洗澡更是奢望，掌握正确的节能技术，做起来不难且高效
说到洗澡，一个字“爽”，两个字“真爽”，天气转暖，能每天冲个凉别提多舒服！但看似这么一件简单幸福的事，却让我们后台很多患者打心眼里抗拒
崔婷捷 1119浏览
2023-04-25
一动就喘、一动就掉血氧，呼吸康复可以改善肺纤维化患者的进展吗？康复重点在哪里？
作为一种限制性肺疾病，肺纤维化患者常常伴随胸闷、呼吸困难等症状，我们患者群病友吐槽最多的也是一动就喘、一动血氧就掉，以前还能爬楼，现在家门都难出。怎么能提升一下自己的活动耐力？康复锻炼对缓解肺纤维化有帮助吗？肺纤维化患者该如何做康复锻炼？本
王思远 1784浏览
2023-04-10
稍一活动就气短，新冠后导致呼吸肌无力……体位管理搭配3种方法在家练
在近日播出的“长新冠 新思考”节目中，中日医院呼吸中心副主任赵红梅教授特别强调了一件事。稍一活动就气短，这一现象在很多即便是轻型的新冠康复者中出现，新冠病毒导致呼吸肌无力是被严重忽略的问题。
赵红梅 1010浏览
2023-04-04
“对着镜子哈气”就能改善肺功能？……这套呼吸技术能帮助排痰，对排出气道分泌物困难和咳嗽机制受损的人群很有效
只要在正常呼吸的基础上巧妙运用呼吸技巧，就能掌握呼吸科对临床患者进行呼吸康复中应用到的“主动呼吸循环技术”，增加气道清除能力，改善和提高我们的肺功能……这看似挺难掌握的技巧，却在前两期“呼吸控制法”和“胸廓扩张法”的科普文章中轻松就教大家学
杨拴盈 1083浏览
2023-03-27
阳康后莫名的呼吸费劲有吗？1个动作改善肺功能，让胸廓恢复如初
许多人感觉好像经历新冠即便“阳康”后呼吸都不如以前那么轻松畅快，有的人甚至会有莫名其妙的呼吸费劲感觉，小编自己也有亲身感受：过去一口气爬6层楼都不会气喘，阳康后现在爬到3-4层总感觉呼吸费劲，必须用力大口深吸气，爬到6层会非常疲惫、气短、喘
杨拴盈 1161浏览
2023-03-20
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“吹水瓶、阻抗推举……”，74岁重度慢阻肺病患者的呼吸锻炼有奇效，为什么专家却说不能效仿？|我的呼吸故事（2）
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当哮喘患者咳出了「果冻样痰」、「啫喱样痰」甚至是「长条形铸型痰栓」，这究竟是怎么回事？该怎么办？
2023-04-04
早上发现痰中有血，是观察还是就医？不同程度的咯血预示了什么？
2023-05-22
咳嗽一到夜间就加重？5个常见因素要尽量躲开！
2024-06-29
为什么夜间睡着后血氧饱和度会下降？该用制氧机还是呼吸机？何时开始用？
2024-07-31