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“支原体肺炎高烧20多天，西药治疗体温不降，两副中药基本退烧”，首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉在《健康中国》科普节目中介绍了中药在治疗支原体肺炎所发挥的作用。“中医的方法就是‘顶’住人，把人的正气提上去”，这波感染如何用中医解释？如何通过“提正气”预防一波又一波的呼吸道传染病？已经发病又该怎么办？刘院长的妙招颇为实用。
为什么护好脾胃，肺会好？
刘院长告诉我们，一系列外因通过损伤我们的正气，导致了脏腑的失调，从而导致了呼吸道疾病的发生。今年的气候比较特殊，夏天异常炎热，炎热的天气使得人们出汗增多，阳气就随汗水而丢失，损伤了正气。同时因为天气炎热，人们喝冷饮，吹空调，必然会损伤脾胃，耗伤阳气。今年夏天不仅炎热还多雨，就很容易出现湿热过重，这种湿热也会伤我们的脾胃。入秋以后又出现“秋老虎”，在多重特殊气候的影响下，今年秋冬的呼吸道疾病必然增加。
中医有一个原理“脾为生痰之源，肺为储痰之器”。如果脾胃的运化不能把我们吃的东西变成气血津液了，这些东西就会变成导致人得病的产物，称之为“痰饮”。这些痰饮在脾胃产生后就跑到了肺里面，人们就会出现乏力、气短、咳嗽等症状。所以今年秋冬把脾胃保护好了，肺的功能就会有一个非常好的状态。
如何保护脾胃？
如何保护好脾胃呢？脾胃喜欢暖不喜欢凉，所以一定要多吃一些温阳的食品（如生姜、韭菜、核桃等），不能吃生冷的。其次，脾胃喜欢清静的状态，在这种状态下脾胃才能运化。所以要少吃辛辣刺激和过于甜腻的食品。另外，脾胃非常爱动，主要的作用是生清和降浊，浊气降下来清气才能生得更好。所以在补脾的同时，一定要保持大便的通畅。
儿童的脏腑功能又有独特之处“肝常有余，脾常不足”。我们常说“若要小儿安，三分饥和寒”，也就是饿点没问题，但要是每一顿都吃撑必然会出问题。吃的过多孩子的脾胃运化不了，产生积热内停就容易发病。
治疗儿童咳嗽化痰的小妙招
针对一些人提出的“好了之后还会有咳嗽”，刘院长告诉我们，可以通过一些食疗的方法来改善症状。如果是干咳较多，痰比较少又特别黏，不容易咳出来，这是肺经的燥热，这时可以用川贝蒸梨，用一个梨（不去皮），把梨核儿挖出来，加上几粒川贝或三克左右的川贝粉，然后隔水蒸。这样既喝汤又吃梨，它润肺止咳，有利于痰的排出。
还有些人咳痰非常多，尤其是稀白的痰，一躺下可能出现加重的情况，中医认为这是寒症的表现。这时可以用花椒蒸梨，花椒本身有散寒化痰的作用。把梨核儿去掉后可以放几粒花椒隔水蒸，蒸完之后喝汤吃梨，花椒不用吃，它对止咳祛痰有很好的作用。
注：本文整理自CCTV4《健康中国》栏目
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