夏季为什么是护肺的最好季节？

哪些是伤肺的做法？

哪些应季食物对肺好？

如何夏季护肺能减少冬天的急性加重？

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夏季是一个保护肺脏比较好的时机，夏季是阳气最旺盛的季节，肺脏的气机也相应达到了最旺盛的状态，此时把肺保护好也可以减少冬天的急性加重，这就是所谓的“冬病夏治”。但同时夏季的气候干燥炎热，容易使人的肺部失去一定的水分和润滑，导致肺部干燥、燥热等问题。因此，夏季是一个非常适合护肺的季节，也是防治夏季肺部疾病的关键时期。那么，到底哪些做法利于护肺？哪些做法伤肺？

入夏后池塘里的荷花成了一道靓丽的风景线，殊不知荷花不仅有较高的观赏性，它对护肺也大有用处。荷花全身都是宝，莲子可以健脾，荷叶可以祛暑利湿，莲藕可以润肺……我们如何通过荷花把肺保护好？不同的部位都有什么功效？怎么吃？

本周三（5月24日）晚7：00，我们邀请了北京大学人民医院中医科主任冯淬灵做客《幸福呼吸》--让生命成其美丽科普直播间，一起来聊聊“如何抓住夏季护肺好时机？”。本期我依然会从《看呼吸》公众号、视频号直播间参与投票的观众朋友中抽取四位幸运的观众，敬请期待！

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