咳嗽、打喷嚏，第一时间应该怎么做？中国医学科学院 北京协和医学院院校长王辰院士告诉我们，三个要点把握好：

1、咳嗽或打喷嚏时，应该掌握好「方向」，背对人群；

2、咳嗽或打喷嚏时，应该用手绢或餐巾纸捂住口鼻；

3、咳嗽或打喷嚏时，如果没有手绢和餐巾纸，或者来不及用手绢、餐巾纸捂住，可用袖口（或内手肘处）捂住口鼻。

王辰院士告诉我们，这几个要点非常关键，可有效防止流感病毒的传播，尤其是「用袖口捂住口鼻」这个动作，可以让飞沫通过袖口吸收，而不是任由飞沫在空气中传播。

王辰院士科普内容

「流感对健康的整体影响很难彻底估量，这些非药物干预措施有效可行」

王辰院士告诉我们，流感尽管目前病死率不是很高，但它症状非常突出，极大地影响劳动力。它是一种对健康的整体影响很难彻底估量的一种传染病。遇到打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、发烧的人要躲避，如果自己有这些症状，要主动远离人群。流感还有一个甚至比飞沫传播更突出的传播媒介，就是手。手接触到流感病毒后，又用手挖鼻孔、揉眼睛、上厕所等，触碰到粘膜组织，这些都是造成流感的重要原因。

王辰院士还专门给大家提供了非药物干预措施，这些措施都是有效可行的干预措施，能帮助大家积极预防流感病毒，防止流感病毒的传播：

1、勤洗手，增强体质和免疫力；

2、保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时遮掩，咳嗽或打喷嚏后洗手；

3、出现流感样症状，应注意休息及自我隔离；

4、避免到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；

5、前往公共场所或就医过程中需戴口罩；

6、保持环境清洁和通风。

专家简介

王辰

中国工程院院士，现任中国工程院副院长，中国医学科学院北京协和医学院院校长。中国医学科学院呼吸病学研究院院长，国家呼吸临床研究中心主任，中日医院呼吸中心主任。