上班后，做到以下几点防护很有必要！

「出门前」

准备好口罩、含酒精的消毒纸巾或者含氯消毒剂、泡腾片、小喷壶。

「到达单位后」

1、个人清洁：到了单位先洗手、清洗鼻腔，有条件的情况下清洁面部。

2、物品清洁：用500mg/L含氯消毒剂或者泡腾片擦拭物体表面进行清洁。

「办公区域」

根据北京市疾病预防控制中心关于新型冠状病毒感染的肺炎流行期间楼宇商场防控指引，办公室应注意开窗通风，保持室内清洁。处于单人办公环境下的工作人员原则上可以不佩戴口罩。处于多人办公环境下的工作人员，办公环境宽松、通风良好，且彼此间确认健康状况良好情况下可以不佩戴口罩。其它工作环境或无法确定风险的环境下应佩戴口罩，通常建议佩戴一次性使用医用口罩。

另外办公时尽量避免面对面交流，可采用线上沟通。和同事间隔1米以上的距离。接触公用的物品后，必须洗手，或用手消毒剂消毒。外出回到家，一定要先洗手。

「食堂」

1、尽量不订外卖，从家里带饭。

2、尽量不吃生食，吃全熟食品。

3、如果去食堂吃饭应错峰就餐，避免扎堆。

4、避免面对面就餐，坐下吃饭的最后一刻才摘口罩。

5、吃饭时尽量不要交谈。

6、多喝水，每人每天饮水量不少于1500毫升。

「会议」

根据北京市疾病预防控制中心关于新型冠状病毒感染的肺炎流行期间会议防控指引，在疫情防控期间，按照「非必须，不举办」的原则，尽量减少或避免举办大型会议及室内外群众性活动。

如必须开会建议召开视频或电话会议，或将大的聚集会议拆分成小型会议，减少每个会场的聚集人数，避免不同会场之间的人员流动。

1、优先选择开窗通风的会议室，原则上不选择无窗户的会议室。

2、双侧有窗户的会议室应在会前至少开窗通风半小时；单侧有窗户的会议室应在会前至少开场通风半小时，必要时开启排风扇等抽气装置以加强室内空气流动。如确需在无窗户的会议室开会时，要确保会议期间集中空调正常运行，应关闭回风系统，采用全新风运行，使室内有足够的新风量。

3、在会议场所入口处设置体温检测岗，提供一次性口罩，供参会人员使用。

4、会议前应对门把手、桌面等人员经常接触的部位进行消毒。

5、会议应尽量控制参会人数，会场内座位的摆放尽量增加间距，参会人员间隔距离不少于1m，每人占有面积不少于1㎡/人（参照WHO每人间距不少于1米的要求）。

6、会议举办场所尽量减少公共用品的使用，建议参会人员自带杯具。

「下班后」

下班时戴好口罩，不逗留立即回家。回到家中，可以在玄关处放置干净的塑料袋、75%酒精或稀释好的84消毒液、手消毒剂。

1、将用完的口罩直接摘下，喷洒酒精或者84消毒液后丢在密封袋中扔掉。

2、用手消毒剂洗手，将手机、钥匙等物品进行消毒。

3、将衣物喷洒按照配比浓度合适的含氯消毒剂，并放置在通风处通风。