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我们常说的「三霾五气」，「三霾」是指室外雾霾、室内烟霾、心理阴霾；「五气」包括大气污染、烟气、厨房油烟气、看不见的装修污染、生闷气。今天提到的王阿姨，家里没人抽烟，「阴差阳错」的检查出了肺癌……「心霾」对肺癌而言，有多可怕？
「阴差阳错」发现了肺癌，因为那段时间的心理压力特别大
不到50岁的王阿姨本身有甲状腺结节，在2015年7月去医院做B超检查甲状腺结节，当时没觉得肺有什么问题，做B超的时候无意间扫过胸部，结果检查的大夫跟王阿姨说，「你的甲状腺没有太大问题，但是你的肺可能有些问题，建议去检查一下胸部CT。」
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虽然王阿姨也有点迷惑，但还是去医院做了胸部CT，检查结果出来后显示左下肺有一个0.8cm的结节。后来进行了手术，活检报告出来以后，发现王阿姨的左下肺竟然还有一个0.3cm的结节，在同一个肺叶上出现了两个病灶，这是双原发性的高分化腺癌，因此把整个左下肺叶切除了，是在2015年9月做的手术。
小知识：
- 双原发性肺癌：在一侧肺或者两侧肺不同部位发生的原发癌，又称肺重复癌。
- 分化：指肿瘤的成熟程度，恶性肿瘤的细胞大多数情况下都具有正常细胞分化的特点，如果肿瘤细胞和正常细胞的分化程度越接近，分化程度就越高，其预示着患者的预后就越好。分化程度越高的就称之为高分化癌。
- 根据上皮组织来源的不同，恶性肿瘤又分为腺癌和鳞癌。腺癌是上皮组织中的腺上皮细胞发生了恶变，这类恶性肿瘤就称之为腺癌。如果是上皮组织中的鳞状上皮细胞发生恶变，就称之为鳞癌。高分化腺癌的整体预后要好于中分化腺癌或者低分化腺癌。
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「当时得知自己得了肺癌，心里挺不舒服的。因为我们家里没有任何一个人抽烟，特别诧异自己为什么会得肺癌……后来我觉得可能是因为那段时间的心理压力特别大。50岁上下这个年龄，上有老下有小，要操心很多事。父母岁数大了，身体都不太好，照顾他们的同时要忙工作。那时候的工作压力比较大，总是焦虑，晚上有时候睡不着觉，要想好多事情，生活没有规律，情绪也受到了影响。」
所以，压力、情绪、亚健康状态也是肺癌的一系列危险因素。当这些危险因素聚集在一起，一旦我们的免疫力降低，可能癌症就会找上门来。王阿姨就是因此得了肺癌。
为什么心霾是肺癌的重要诱因？
王阿姨算是在偶然事件中发现的肺小结节，也就相当于是健康体检中的肺癌筛查，这样发现的肺小结节大多是早期肺癌，通过目前的微创手术就能获得很好的长期生存。
图片来源：SOOGIF
但是，王阿姨的「心霾」是怎么引起肺癌呢？有部分肿瘤患者有心理或者情感的创伤史，心里总有一个结解不开，特别是肺癌患者。目前的临床研究也表明，癌症的发生、发展、预后与情绪有关，如果长期处于紧张、焦虑、愤怒等不良情绪控制下，神经内分泌活动发生紊乱，器官功能失调，机体免疫力降低，免疫监视功能减弱，进而削弱免疫系统识别和消灭癌细胞的能力，易导致癌细胞转化和突变。
王阿姨做完手术后，大夫说由于是早期肺癌，不用做放疗和化疗，也不用服药，回家以后注意情绪，多休息，生活要有规律，坚持每半年复查一次。现在王阿姨已经退休了，去医院复查的各项指标都正常，没有什么问题。她每天早晨起床到公园遛弯，吃完午饭后休息10-20分钟，三餐规律，平常没事在家唱唱歌，时不时晚上去跳个广场舞。主要是调理自己，对自己好一点。
GIF来源：SOOGIF
建议肺癌高危人群做一个胸部CT检查，给我们的肺留个底板，这样对早期发现早期肺癌有很大的帮助，并且，早期肺癌通过临床手术可以达到临床治愈。
肺癌高危人群：
1、年龄：40~45岁以上。
2、吸烟：吸烟史＞20年以上，每天＞20支以上，或每天吸烟的支数×烟龄＞400以上。
3、有肿瘤家族史，特别是有肺癌家族史。
4、既往有肺部疾病史。
5、环境职业致癌因素：长时间工作生活在雾霾高发地区；长期从事煤炭、石油、化工、水泥等粉尘污染的行业；长期接受二手烟暴露和家庭厨房油烟污染等。
6、心理因素，比如长时间爱生闷气、性格郁闷或急躁爱发脾气等，也称之为「心理污染」或「心霾」。