秋季气候干燥，容易干咳少痰，或者说有痰不易咳出，这时候怎么办呢？北京大学人民医院中医科主任冯萃灵老师推荐了一款药膳——川贝蒸梨。

止咳吃蒸梨 皮儿最重要

冯老师介绍蒸梨里面最重要的是梨皮，梨皮也是一味中药，梨皮入肺、心、肾、大肠经。具有清心润肺，降火生津的功效。中医治疗燥咳的代表方剂，桑杏汤中就有梨皮。

川贝母性味苦、甘，微寒，归肺、心经，有清热润肺，化痰止咳，散结消痈之功效。用于肺热燥咳、干咳少痰、阴虚劳嗽、痰中带血、瘰疬、乳痈、肺痈。

具体做法见视频

最后，冯老师提醒：

1、川贝性偏凉，适合于偶有干咳，少痰或无痰者，对于咳嗽有大量黄痰者不适用。

2、梨含糖分比较多，糖尿病患者要少用。

专家简介 冯淬灵

北京大学人民医院中医科主任，主任医师，博士研究生导师，北京市中医药管理局重点专科学科带头人。

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