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小编的同事刘小娅（化名）人称刘美女，长发飘飘，芳龄28。本来青春活泼的她在今年体检后就一脸郁闷地对我说，「我整个人都不好了，干咳了几个月，我都以为是感冒，结果才去检查完，又是抽血又是化验取报告单，结果查出来我是过敏性鼻炎，我这个鼻子以后都会这样了，岂不是常常会鼻涕长流？我可要怎么活啊？」
唉……我只有一声叹息。怎么办？我们为什么会把过敏性鼻炎当做感冒对待？为什么它的症状那么像感冒？为什么小时候都不会得这种病，成年了我们还会得这种病？我们该如何区分它们？我们要如何才能控制好症状？我想替我们的「刘美女」以及庞大的过敏性鼻炎患者群做个科普。
这种鼻炎又叫变态反应性鼻炎，要说折磨人的程度它算的确够『变态』的……它的发生跟鼻黏膜易感性、接触过敏源或遗传因素有关
小编找到了南昌大学第二附属医院呼吸与危重症医学科的叶小群主任咨询。叶主任告诉我们说，过敏性鼻炎，又称为变态反应性鼻炎，是机体对某些过敏原敏感性增高而发生在鼻腔黏膜的变态反应，它的发生和鼻黏膜易感性、接触过敏源或遗传因素有关。尘螨、花粉、真菌、霉菌孢子、动物皮毛、海鲜等都是较为常见的致敏原。
而普通感冒，则是上呼吸道感染最常见的类型，以病毒感染多见，其中以鼻病毒最常见。
要说起过敏性鼻炎和感冒的区别。这里面最明显的区别就是症状。很好区分，我们只需要记住过敏性鼻炎4大症状，感冒4大症状，稍微一对比，自然就会明白自己得的是什么病。
一、过敏性鼻炎四大常见症状：
1、突然发作的鼻痒，伴有嗓子痒、耳根发痒或眼睛发痒；
2、连续打喷嚏，少的三五个，多的十几个甚至几十个；
3、流大量清水样鼻涕；
4、鼻塞，常常在症状严重时发作，呈交替性鼻塞，症状不发作时表现不明显。
小编可怜的同事刘美女，你是不是经常就这样的？
二、感冒四大常见症状：
1、感冒多由病毒引起，鼻痒较为少见；
2、喷嚏不会连续数个；
3、初期虽然会有清水鼻涕，但后期多为黄脓涕；
4、有时还会伴有咽喉痛和咳嗽，还可能有头痛、发热和肌肉酸痛等症状，持续时间一般为7~10天。
希望所有人都别这么惨
为了方便我们辨别和了解清楚这两种「风马牛不相干」的疾病，细心的叶主任还给我们做了一张表。细细读完这张表，即便是啥也不懂的「门外汉」，你也是高手。
真确诊了？别怕，这都不是事儿……先说如何控制过敏性鼻炎的症状，再讲该如何预防过敏性鼻炎
不幸真确诊了过敏性鼻炎，要如何控制呢？
叶主任告诉我们，首先第一，要使用生理盐水冲洗鼻腔，缓解鼻塞症状；第二，过度干燥的室内要使用加湿器，并且多饮水，要戒烟。
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那相比过敏性鼻炎的预防，感冒的预防就更简单了。1、适度锻炼，增强免疫力，避免过度劳累，养成良好的作息时间；2、预防感冒，很多过敏性鼻炎病情反复，多是由感冒引起，要预防过敏性鼻炎，首先要预防感冒。
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小编本来想多嘴问一句，为什么明明在说如何控制过敏性鼻炎，叶主任您又要提到预防感冒呢？原来，重点就是叶主任提到的预防感冒的第二句，这里有一个核心关键知识点：很多过敏性鼻炎的病情反复，多半都是由感冒引起的。所以，看似两个病名是风马牛不相干，实际上感冒却是一个从中作祟的罪魁祸首。
重点来了，到底我们该如何预防过敏性鼻炎？
首先是避免过敏原：1、减少灰尘和尘螨：定期清尘，更换清洗床上用品；
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2、减少动物皮毛和其他宠物过敏原；
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3、定期清理浴缸、浴室，减少室内霉菌；
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4、远离室外花粉：对花粉过敏的人群患过敏性鼻炎的几率更高，春秋季最好远离花丛、树林，冬季避免冷空气、雾霾刺激，外出佩戴口罩。
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记住以上几点，你会好过一点。
最后专家特别提醒，过敏性鼻炎在不治疗，或者治疗不当的情况下，是有可能发展为哮喘的。但是并不是所有的过敏性鼻炎都会发展为哮喘。如果治疗得当的话，很快就会达到症状的控制。所以说我们得了过敏性鼻炎，并不能忽视它，然后让它进一步发展为哮喘，对我们的健康带来严重的损害。但如果是儿童的话，儿童在患有过敏性鼻炎后，如果没有积极干预，则可能会在一两年之后发展为哮喘，具体的时间因人而异。在确诊为过敏性鼻炎后，患者需要在医生的指导下积极进行抗过敏治疗。同时需要进行过敏原检查，之后需要及时远离过敏原。
专家简介 叶小群
现任南昌大学第二附属医院呼吸与危重症医学科科主任，二级教授，主任医师，医学博士、博士生导师，哈佛医学院博士后。为中华医学会呼吸分会第九、十届全国青年委员、江西省医师协会呼吸医师分会副会长，中华医学会江西省分会呼吸学会常委；江西省研究型医院学会呼吸病学分会主任委员、江西省百千万人才工程，江西省抗击新冠肺炎疫情先进个人。获“全军优秀博士”、“全国优秀博士学位提名论文” ；2020年中华医学会呼吸病学分会高影响力呼吸学术论文奖，承担国家自然基金、江西省自然基金重点项目等共10余项；发表论文60余篇，其中SCI 期刊15篇， 主持获江西省自然科学奖二等奖1项。