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每个人的回忆都映衬出这个人的内心，用季羡林老先生的一句话来说，每一个人的心都是一面镜子。我的镜子照出了2020年我的真实生活，也折射出了我对过往生活的真实情感和对未来生活的真诚期待。
因为疫情的特殊原因，留在医院的患者大多高龄、危重……「大后方」的生活同样充满挑战
2020年1月，我的生活被突如其来的新型冠状病毒肺炎所打乱。大年初二，我收拾好行李，搭乘最早一班航班，从四川返回北京。「我在武汉等你」，「武汉，你敢来吗」，深深震撼了。这就是使命，这就是责任，这就是担当。第一时间报名成为一名抗击新型冠状病毒肺炎志愿者是我必须要做的，时刻准备着战斗，服从医院和组织的安排。如果去武汉，我无怨无悔，如果留守北京，我会恪尽职守，守护好我们的大后方。武汉的节奏是慌乱而紧张的，北京的生活同样充满了挑战。由于大批量的研究生、进修生、住院医生无法准时返回工作岗位，繁忙的工作只能全部落在我们手上。因为疫情的特殊原因，留在医院的患者大多数是高龄、危重的患者，所以我们需要更加密切关注他们的病情变化、熟悉各一项化验指标的动态改变、及时对患者的治疗方案进行调整。因为病房需要封闭管理，缺乏家人的探视和陪伴，患者们需要我们更多的关心和沟通，我们需要时刻关注患者的情绪波动及心理状态的改变。
这种工作一直持续到今年3月，紧迫的疫情，繁忙的工作，感人的事迹，这是我2020年所经历的生活。我的心镜折射出的是中国医生的责任和担当，中国医生的无私和奉献。如果回到2020年初，我不会后悔成为一名医生。重温誓言：「今生与中日医院结缘。我决意以科学和人道精神照护生命与健康。秉持「昌明进取，正道力行」的院训，投身医学事业，努力使医院成为中国乃至世界医疗事业先进的思想源和强劲的动力源。发此誓言，铭记于心，付之于行。面对执业中的艰难险阻，坎坷砥砺，我将不忘初心，奋勇前行。」这是我需要用一生来铭记并且为之付出努力的信念。
这位重症哮喘的阿姨为何随身携带着一本日记本？她出院时在我的耳边说了一声：「虹羽大夫，谢谢你帮助我」，我突然就热泪盈眶
2020年3月，让我记忆犹新的，是一名重症哮喘的阿姨，她总是带着淡淡的微笑出现在我面前。初次见到她的时候是今年的3月4日，她随身携带着一本日记本，上面记录了她患病以来的点点滴滴。我翻开她的日记本，她的生活，她的疾病，她对未来的计划，她的感悟和思考顿时让我感慨良多。「2020年3月4日，我在中日友好医院住院，我的大夫是龙大夫，她是长头发，大眼睛，喜欢笑。她和我说支气管哮喘是一种可以治疗、可以控制的疾病，我会好好配合，争取能回到正常人的生活。」「2020年3月9日，我做了一些检查，胸部CT报告说我的双肺纹理增粗，大夫说没大事儿；肺功能说有阻塞性通气功能障碍，舒张试验阴性，大夫说我的肺功能和哮喘这个病有关系，让我每天规律用药，过段时间再复查。」还有很多详细的表格，记录了阿姨患病以来所有化验数据的动态变化，用药情况的变化。如此细致的记录让我心生疑虑，我问她，阿姨，您为什么这么把所有的东西都写下来啊？她说：「我记忆力不好，大夫说我有阿尔茨海默病，如果不写下来，可能过段时间就忘了，你们都对我很好，我要好好的感谢你们才行，如果忘记了，那会很可惜的。大家对我的帮助和关心，我必须牢牢记住才行。」她出院的时候，给了我一个拥抱，也在我的耳边说了一声，虹羽大夫，谢谢你帮助我。我突然就热泪盈眶了，在这一刻，我心镜折射出的是知足，感恩。如果回到2020年初，我会感恩为岁月安好而舍身忘我负重前行的抗疫英雄们，我会感恩把温暖、鼓励、支持送给我的父母、爱人、兄弟姐妹和朋友，我会感恩无数个日日夜夜齐心协力、一起奋斗的同事战友，我会感恩授人以渔、为我们答疑解惑的恩师和前辈，我会感恩为我们提供无限可能平台的医院和领导。
这个向日葵般的女孩7年间持续哮喘状态、反反复复肺炎、接二连三的病危通知书，我陪她实现了哮喘急性发作「零」突破
后来到了2020年的夏天，在这个夏天，医院在有条不紊的复工复产。疫情的好转，所有的事情都在走向好的一面。奥林匹克森林公园的向日葵也在雷雨之后悄然盛开。远远望去，万朵向日葵花在田间随风摇动，如同一片金色海洋，在高大树木的掩映下，十分壮观。在这个向日葵盛开的季节，我再次见到了一个向日葵般的女孩。她是我认识的最乐观的一个女孩，她的生命可以用惊心动魄四个字来形容，也可以用柳暗花明来形容。惊心动魄是在2011年到2017年这7年里，持续的哮喘状态、反反复复的肺炎、消化道大出血、失血性休克、肠梗阻、接二连三的病危通知书。好好活着，是所有人对她的期待。2017年的夏天是我第一次遇到她的时候，此后的3年，我陪她走过了三次支气管热成形手术，陪她把糖皮质激素从6片逐渐减至停药，陪她把哮喘治疗从最高的5级逐渐降到了单用中等量的ICS+LABA控制，陪她实现了哮喘急性发作「零」突破。守得云开见月明，她现在的生活也回到了正轨。6月，我的心镜折射出的是乐观，坚强。我不知道是从什么时候开始喜欢向日葵的，也许是第一眼看到梵高的向日葵开始吧，这「扑向太阳的画」通过其富含张力的构图、强烈的色彩及粗犷的线条，反映出梵高个人的精神世界。也把他对待家人的感恩之心，对待他人的善良之心，对待朋友的坦诚之心，对待工作的赤诚之心，对待生活的积极之心传递给了我，让我学会积极生活，乐观向上。如果回到2020年初，我会对自己说，不管是顺境还是逆境，当时只道是寻常，永远向前看，不要拘泥于此，风轻云淡，不喜亦不惧。
2020年我成为新Fellow，三年的时间很快，能够成为一名怎么样的医生，首先需要认清楚自己的内心
2020年的7月，我拜读了季羡林老先生《一生自在》这本书。让我印象深刻的是《为与不为》这篇文章，因为这关乎着道德，使我们需要时刻警醒的东西。何为有为，为即做事，应该做的事，必须做的事，此为有为。何为不为，不应当做的事情，此为不为。韩愈曾经说过：「行而益之之谓义」。义即是益，合适是也。也就是说，只要人有良知，能正确分辨是非，那么他就知道什么事情应当去做，什么事情不应当去做。季老先生在书中提到：凡是对国家有利，对人民有利，对人类发展前途有利的事情就是大善，反之就是大恶。凡是对处理人际关系有利，对保持社会安定团结有利的事情可以称之为小善，反之就是小恶。大小之间有时难以区别，这只不过是一个大体的轮廓而已。小善和大小恶有时候是有联系的。俗话说：「千里之堤，溃于蚁穴。」为与不为，作为一名医生，救死扶伤、解除病痛是为；恪守医德、爱国爱民是为；一视同仁、关爱患者是为；钻研医术，精益求精是为。7月，我的心镜折射出的是道德，理性。假若回到2020年初，我会继续遵守自己的道德底线，说话要诚实，做事要认真，相处要真心，为人要真诚。在为的方面，我会更加积极努力的去作为，对于自己，我会静下心来，好好的读书、学礼、识物、辩是非；我会克服困难，戒骄戒躁，认真想想自己最初的梦想是什么，并努力为之；我会用同情、同理心去理解我的每一位患者，设身处地的为他们着想，医疗在于照护，关系在于沟通；我会利用要每一次机会提升自己，锻炼自己，真正成为一名对患者、对医疗事业有用的人。在不为方面，永远守住自己的内心。不要忘记自己的初心，做出慵懒之事；不要忘记自己的底线，做出羞耻之事；不要忘记自己的责任，做出懈怠之事；不要忘记自己的使命，做出逃避之事。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
2020年的8月，光阴的转瞬即逝突然让我感到恍惚。摸不着的时间、看不见的光阴，在黑白交替的光影之间悄然流逝。逝者如斯夫，不舍昼夜。每个人都在感叹，2020年过得真快啊，昨天还在准备着过春节，今天就已经立秋了。8月的我，非常有幸能通过专培入学资格考核，成为呼吸中心2020年的新Fellow。曹彬老师在岗前培训中告诉我们，三年的时间很快，能够成为一名怎么样的医生，首先需要认清楚自己的内心。反思自己，在过去的日子里，真正沉淀到心灵的东西其实并不多，在心灵鸡汤的毒害中，我学会了慵懒、懈怠、想着得过且过，把大把大把的光阴浪费在了无所事事中。少年易老学难成，一寸光阴不可轻。未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。此时此刻，我的心镜折射出的是惋惜，悔恨，对时光飞逝的惋惜，对后知后觉的悔恨。假若回到2020年初，我会告诉我自己，不要想着在年轻的岁月中慢下来，人生需要充实，需要积累，慢生活只会消磨我的意志，如何在有限的时间里面更多的学习，哪怕多读几本书、多查几份文献、多练习几次技能，多「挤出」点时间进行自我反思和总结，都比你下班后所谓的「享受生活」要充实得多。
不要当一个懒汉，希望你的回忆是：在临床病例的管理中掌握了多少既往未能掌握的知识；在常规的诊疗过程中总结出了多少新的经验和教训；在和患者的每一次相处的过程中学习到多少真正能够照护患者身心健康的本领；在每一次科学探讨中启发出多少宝贵的灵感。而不是简单的汇报：我当了一年的医生，在呼吸病房里面认真收治病人，学习临床理论知识，阅读国内外最新文献，学习国内外最新诊疗技术……这些所有医生都在做的事情。珍惜当下，利用好每一寸光阴，不要再去追悔莫及。做一个真正能丰富自己的内心、沉淀自己的灵魂的人，做一个能真正帮助到患者、真正能为人类健康做出贡献的人。中日友好医院呼吸中心，国家呼吸中心，多么响亮的名字。这个名称会带给我无穷的勇气、奇妙的智慧、美好的憧憬，也会激励我在每时每刻做好自己，充实自己，做一个真正不辜负时光的人。
疫情让我们看到了可敬可爱的人，疫情也让拥有医生身份的我在一段时间内有点浮躁起来……未来充满了挑战，充满了未知，唯有谦虚的态度、不断进取的心态能够让我们走得更远
假若我回到2020年初。其实真正的意义是，我应该如何好好规划接下来的4个月的时间，我应该如何认真的对待我的未来。心境方面，需不惊不扰，不骄不躁。行动方面，需一步一个脚印，踏踏实实向前。自我反省，2020年的我是浮躁的，2020年经历的太多的事情，疫情让我们看到了可敬可爱的人，疫情也让拥有医生身份的我在一段时间内有点浮躁起来。社会的赞美，国家的鼓励，人们的期待，各种美好的光环打在了这个行业身上，我们忘记了在其位谋其事的道理。医生，赋予我们使命，也赋予我们天职。救死扶伤本是我们的天职，无论外界怎么评论我们，我们需要不惊不扰，不骄不躁，恪守本心，做好自己。而不是空有虚名，空有赞扬，与其在花花世界中迷失自己，不如好好的读书学习，充实自己，把别人的赞扬当成前进的动力和鼓励，时刻收拾好心情，整装待发。未来充满了挑战，充满了未知，唯有谦虚的态度、不断进取的心态能够让我们走得更远。
我的2020年，已经过去了三分之二，一切的过往依然无法挽回。我知道，我回不到2020年1月1日，但是，今天的我，站在2020年8月30日的我，不会害怕，不会难过，因为我的2020年仍在，我的青春仍在，我的人生仍在。2020年，学会爱自己的家人，父母、朋友，用心去陪伴，健健康康、幸幸福福。学会多用心、用脑，少些抱怨多些思考，愿心智有所成长。学会和自己和解，认识自己的不足，了解自己的优点，不骄不躁。如果可以，我想对未来的我说：不要太多话，踏踏实实做事比夸夸其谈靠谱得多；不要思想局限，虽然生理上和心理上都有都会形成一种习惯性的舒适区，但是新鲜的思想才会促进自我的提升；不要无所事事，碌碌无为，一事不知，儒者之耻，当一个有进取心，有干劲的人，学海无涯，何妨跳进去开拓一番新的天地；不要提当年勇，过去辉煌如过眼云烟，已然消失，要戒骄戒躁，一切从零开始，才是唯一正确的想法；不要愤世嫉俗，千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
作者介绍
龙虹羽
四川大学华西临床医学院临床医学博士，就职于中日友好医院呼吸与危重症医学科，PCCM-Fellow。主要研究方向为支气管哮喘的发病机制及重症哮喘的个体化治疗。担任中国医药教育协会慢性气道病专业委员会委员；中国老年医学学会呼吸病学分会哮喘学术委员会委员兼秘书。